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尾椎骨突出要怎么治療?

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 尾椎骨突出在沒有外傷的情況下,突出與個人的工作性質(zhì)有關,比如久坐的銀行職員、司機、軟件工程師、程序員??赡芘c腰部的腰椎間盤突出、腰椎退行性變,骶骨骨質(zhì)增生等都有關系。要注意自己是否保持正確的坐姿,平時不宜不宜久坐,要適當活動。尾椎骨突出后,一定要休息好,最好平躺休息,而且要在硬板床上睡。平時不要吃辛辣的食物,多吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的食物。多吃水果和蔬菜,保持適量的功能鍛煉。可做適當?shù)陌茨ν颇谩?/p>

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