肘關(guān)節(jié)疼痛是因為手肘外側(cè)的肌腱發(fā)炎而引起的疼痛感，疼痛的產(chǎn)生主要是由于負(fù)責(zé)手腕及手指背向伸展的肌肉重復(fù)用力，會在用力舉起物體時感覺到肘部外側(cè)的疼痛?？梢詮囊韵聨讉€方面來治療，一:充足的休息、改變活動的模式，減少運(yùn)動量、承重量。二用冰塊敷在傷處，控制炎癥，使肌腱很好的愈合。三使用些消炎藥來減少疼痛，減輕發(fā)炎情況。四針灸推拿法。