造成腰背部疼痛的原因有不少，你這個(gè)可能是因?yàn)檠趽p過度造成的，不過一般腎虛，骨質(zhì)增生，腫瘤也都可能會引起腰背部痛，最好是去醫(yī)院做個(gè)腎臟的超聲波檢查或者腰椎的CT檢查。如果只是因?yàn)檠趽p過度造成的疼痛，可以用熱水袋敷下疼痛的地方，如果想要根治的話最好不要用西藥，用中藥調(diào)理是最好的。不要搬過重的東西，這樣最容易造成肌肉損傷的。