這種情況一般是膀胱炎，尿道感染引起的。把毛巾放在熱水里，自己熱敷一下下面，會感覺輕松很多。不要吃辛辣的東西，家里要是有板藍(lán)根可以吃一包，有很好的緩解的效果，平時一定要注意自己的下部衛(wèi)生，用毛巾熱敷一下小腹部也是有很好的幫助的。治療好后一定要注意平時的保養(yǎng)，要經(jīng)常的排大小便，當(dāng)自己有尿意的時候不能憋著，要及時的排解出來。