">我夏天的時(shí)候都很喜歡喝檸檬水，感覺很不好喝，我每次都會用熱水泡的，同事都說這樣不好，我不怎么相信，想知道該怎么泡比較好呢？

檸檬水里面含有豐富的維生素和大量的檸檬酸，檸檬水是能夠防止和消除皮膚的黑色素沉著，是起到美容美白的功效，還能有抗衰老的作用，經(jīng)常喝檸檬水是能夠防止心血管疾病，因?yàn)闄幟仕崮軌蚰萄旱淖饔茫杂糜谥委熀皖A(yù)防心肌梗塞和高血壓的功效是很高的，檸檬水最好是用溫水泡，溫水泡不會破壞檸檬里面的營養(yǎng)成分，最好是選用溫度在60°左右的是最好的，長期飲用是能夠預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。