坐月子期間一定注意多休息，生完孩子后，身體的毛細(xì)孔還是擴(kuò)張的，這個(gè)時(shí)候如果沒有護(hù)理好，是很容易引起感冒的現(xiàn)象，所以日常還是要多注意，可以用溫水洗澡，不過最好是用毛巾擦洗比較好，這樣能夠避免著涼，而是不會(huì)導(dǎo)致毛孔收縮的現(xiàn)象，坐月子期間一定要注意多休息，盡量不要下床走動(dòng)，會(huì)影響身體恢復(fù)。坐月子的時(shí)候飲食要均衡，保證充足的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以多吃一些魚湯，雞湯，牛奶，雞蛋，豆制品等等。