考慮你的情況是患了骨科類的炎癥，因此建議你可以去專業(yè)的骨科醫(yī)生進行檢查，同時你也疼痛感比較輕的話，就可以采用針灸按摩的方法來治療，在外出活動時也可以多敷一些紅花油，那么疼痛如果沒有緩解的話，你就要做局部的封閉治療了，那么也可以來做一些小手術(shù)來治療疾病，那么同時要注意自己的飲食習(xí)慣，在此期間就不要做一些過重的體力活了，以此來緩解自己的疾病
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