在日常生活中要注意飲食，盡量吃清淡少鹽的食物，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還要注意攝取足夠的維生素A、B2和C，要多喝水，有利于體內(nèi)毒素的排出，起到消腫的作用。另外，要注意食物的多樣化，不要單一，要營養(yǎng)均衡，保證三餐都攝取豐富的營養(yǎng)。不要吃太油膩的食物，不利于降低膽固醇，戒煙戒酒，保持良好的心態(tài)，經(jīng)常進(jìn)行戶外活動，緩解壓力。