腳腫通常跟體內(nèi)的血液循環(huán)或者腎臟的利水功能有關(guān)，可以適當(dāng)做些足部活動(dòng)，使腳溫度升高，有助于消除水腫，晚上睡覺(jué)之前不要喝水，盡量把腿抬起，加快血液的循環(huán)，可以幫助消除水腫，腳腫多發(fā)生在女性身上，往往是雙腳都能出現(xiàn)同樣的癥狀，水腫程度較輕者，只要多臥床休息就能調(diào)理回來(lái)。下腔靜脈性腳腫是由于下腔靜脈血液回流不順而引起的腳腫，一旦出現(xiàn)腳腫應(yīng)該先求醫(yī)院找出病因再治療，不要濫用藥物。