在月經(jīng)來的之后的第11天，12天，13天，這三天時(shí)間是豐胸最好的時(shí)期，第18天，19天，20天，21天，22天，23天，24天至一個(gè)星期，是次佳的時(shí)期，在這段時(shí)間里面胸部豐滿的卵巢動情激素是24個(gè)小時(shí)之內(nèi)等量的分泌的。也是激發(fā)乳房脂肪囤積開始增厚的最佳的一個(gè)時(shí)機(jī)，豐胸可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些鋅元素，鋅元素對人體生長乳房發(fā)育尤其是第二性征的出現(xiàn)和性功能成熟都有很好的催化的作用。