長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張加上過(guò)度的勞累，可能在飲食上也沒(méi)有注意，長(zhǎng)時(shí)間的缺乏睡眠加上飲食不健康不衛(wèi)生可能會(huì)導(dǎo)致人體的免疫力低下。在此階段，人是很容易感染的，對(duì)外界的致病菌沒(méi)有抵抗力，造成各種感染。左下方隱隱作痛常見(jiàn)的原因是左胸側(cè)的肋間神經(jīng)炎癥，這是一種無(wú)菌性的炎癥，主要是由于勞損或是不正確的勞動(dòng)、活動(dòng)姿勢(shì)引起的。最好是注意休息，好好調(diào)理一下，吃一些營(yíng)養(yǎng)好的食物，比如瘦肉、豆制品及蛋類，每天喝一杯純牛奶。