孕婦在懷孕期間要嚴(yán)密觀察自己的身體變化，發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)去醫(yī)生，孕婦平時(shí)要注意多做適量的運(yùn)動(dòng)，不要整天悶在家里，不出門(mén)。也可以出去空氣好的地方呼吸一下新鮮的空氣。如果不是吃飯?zhí)嗟幕蛱斓脑?，最好是要去醫(yī)院看一下，可能是胎盤(pán)早剝、或是前置胎盤(pán)等，會(huì)出現(xiàn)下腹墜痛，引起重視。以免造成流產(chǎn)等嚴(yán)重的后果。一定要堅(jiān)持經(jīng)常自檢自問(wèn)。保持好的心情，不要抑郁。