">我買了幾個椰子，喝完椰子汁之后就放在了一旁，正巧朋友來了，說椰子肉也是很好吃的?？墒窃鯓硬拍軌?qū)⒁馊〕瞿兀?/p>

椰子的外殼比較堅硬，所以在取肉時可以先用錘子把椰子殼砸爛，然后用刀撬，將椰肉取出。椰肉是很有口感的，而且含有的營養(yǎng)也非常豐富，經(jīng)常食用可以促進新陳代謝，清除衰老的細胞角質(zhì)，使皮膚變得更加細嫩，而且還有預防心臟病高血壓等多種疾病的作用。另外椰肉中還含有一定量的維生素E，能夠推遲女性更年期的到來，并能有效的改善性欲和性能力。