人體受涼之后出現(xiàn)扁桃體痛很常見，考慮到你現(xiàn)在的情況，希望你一定要做好保暖工作。其次，你還需要吃點(diǎn)消炎藥，因?yàn)槟憧赡苁潜馓殷w發(fā)炎了才會(huì)引起扁桃體痛的。另外，你平時(shí)在吃東西的時(shí)候一定要注意，盡量吃點(diǎn)清淡的，比如一些稀飯、小米粥之類的，當(dāng)然，一些新鮮的綠色蔬菜也是可以的。除了這些之外，你還可以吃點(diǎn)潤(rùn)喉片或者是潤(rùn)喉糖，這些也是有助于扁桃體消炎止痛的。