身上黑斑大都是因為皮膚色素沉著引起，而導致皮膚色素沉著的情形與日常生活有密切聯(lián)系，特別有陽光照曬、劣質(zhì)化妝品、嚴重的睡眠不足、貧血等情形的人群更容易導致皮膚色素沉著。扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡、固定性藥疹等皮膚疾病也有黑色素沉著的表現(xiàn)。而皮膚色素沉著的程度、持續(xù)時間長短都是判斷皮膚色素沉著的重要因素，建議到醫(yī)院做具體的檢查，排除皮膚性疾病因素，如果有不良生活陋習存在，應給與及時糾正。