頭上長包可能是因?yàn)槠ぶ俜置谕?dǎo)致的皮脂腺囊腫，里面包含了很多的油性分泌物和細(xì)菌的代謝產(chǎn)物，引起的局部炎癥。也可能是毛囊炎，梳頭發(fā)時(shí)牽拉、摩擦等刺激導(dǎo)致毛囊受損，可能感染金黃色葡萄球菌。最近時(shí)間最好不要經(jīng)常洗頭，也不要吃辛辣的食物，熱量高的牛羊肉之類的也不能吃了，多吃些膳食纖維多的綠色蔬菜，注意一定要清淡飲食。還要避免過多的梳頭發(fā)、搔抓、女性扎頭發(fā)不要太緊。