酒根據(jù)種類、飲食方式和量的不同對(duì)身體會(huì)有不同的作用，我們常說(shuō)喝酒傷身體常常指大量喝酒容易出現(xiàn)胃出血，傷脾的情況，這主要是不當(dāng)?shù)娘嬀品绞?。通常說(shuō)的有助于提高睡眠治療和對(duì)預(yù)防身體有好處的酒不是啤酒之類的，一般是說(shuō)紅酒、黃酒這類，我們建議女性適量的喝紅酒可以軟化血管預(yù)防腦梗塞、心臟方面的疾病，每天在睡前適當(dāng)?shù)暮扔兄诟纳剖叨鄩?mèng)的情況。
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