">最近總是容易動怒，而且早上起床的時候還會覺得口干舌燥，有的時候還會有口腔潰瘍，朋友說是因為肝火旺盛導(dǎo)致的，請問肝火旺的話要吃什么才能調(diào)理好？

肝火旺盛可以煮綠豆湯來喝或者是多吃些苦瓜，綠豆和苦瓜都有利于清熱降火，也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┌坠瑢Ω位鹜⑹亲钣行У?，但是不能一次食用太多，也可以在家燉冰糖雪梨來喝，這樣既有利于降肝火旺盛，還能有效的預(yù)防因肝火旺盛可能帶來的咳嗽等疾病，還可以多吃豬肝，有利于養(yǎng)肝護(hù)肝，更應(yīng)該要注意的是，保持好的心情必不可少，要多注意休息，多呼吸新鮮的空氣。