膝關節(jié)酸痛通常情況是由于膝關節(jié)炎或者半月板的損失導致。中醫(yī)治療相對西醫(yī)的治療效果更好，對于你這種經(jīng)常性復發(fā)的情況，建議你可以在醫(yī)院進行詳細的檢查和治療。在平常生活中你應該多加注意休息，避免長時間的行走或者站立，不能過度勞累。同時加強對營養(yǎng)的補充，平時注重身體的養(yǎng)護和鍛煉，但都要以適宜自身的情況而進行。復發(fā)有可能由于自身生活習慣不正確導致。