一般多吃一些有營養(yǎng)的湯水會比較好下奶，尤其是鯽魚湯或者是鴿子湯效果更好，現(xiàn)在可以每天吃一條鯽魚湯，把鯽魚湯也吃掉，這樣有很好的下奶效果，多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物也是可以幫助下奶的，比如雞湯或者是肉類食物，這個時(shí)間段一定要注意自己的營養(yǎng)攝入，如果孩子有吃不飽的情況，最好適當(dāng)?shù)奶砑幽谭邸?/p>
問
我奶水不足，哺乳期吃什么奶水多？
關(guān)鍵詞：哺乳期奶水多飲食調(diào)理
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 哺乳期可以吃西洋參嗎？
從中醫(yī)上講，西洋參具有很好的滋補(bǔ)作用，可補(bǔ)陰益氣，養(yǎng)陰清熱。但是西洋參如果在產(chǎn)婦哺乳期食用，很容易引起產(chǎn)婦回奶。所以對于產(chǎn)婦來說，此時(shí)不宜進(jìn)食。在這里要說的是，
-
問 哺乳期能夠艾灸嗎？
可以做艾灸，做艾灸對于你的身子是不礙事兒，沒有事情的，你是可以使用的。估計(jì)你現(xiàn)在覺得身上寒氣重濕氣也比較重，這是一種產(chǎn)后風(fēng)濕還是比較常見的，是一種風(fēng)濕類疾病，應(yīng)
-
問 坐月子吃豬肚都有什么好處呢？
轉(zhuǎn)身ㄨ已陌路問#你好，我生完孩子才9天，當(dāng)時(shí)是做的剖腹產(chǎn)，現(xiàn)在回家坐月子了，而且也在給孩子喂母乳，我婆婆最近天天做豬肚給我吃，我很好奇，坐月子吃豬肚都有什么好處
-
問 哺乳期的時(shí)候可以喝酵素嗎？
沒有了笑容問#我現(xiàn)在是在處于哺乳期，由于我生了孩子之后，現(xiàn)在身材有點(diǎn)胖，朋友推薦了一個酵素說是喝了可以減肥，哺乳期的時(shí)候可以喝酵素嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：女性在
-
問 在哺乳期的時(shí)候能吃維生素c嗎？
﹏散發(fā)弄扁舟Ｘ問#你好，請問女性在哺乳期的時(shí)候能吃維生素c嗎？我剛生完孩子三個月，現(xiàn)在正在給孩子喂奶，老公給我買了維生素c片，但是我不太敢吃。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
-
問 月子里吃豬腰子好嗎？
哺乳期婦女，應(yīng)多吃一些脂肪以及營養(yǎng)素豐富的食物，產(chǎn)婦坐月子是可以吃豬腰子的，這個豬腰子最主要的作用就是補(bǔ)腎，值得一提的是豬腎以及雞腎中含有大量的鐵元素，這對于產(chǎn)
相關(guān)文章
- 產(chǎn)后瘦小腹的方法有哪些13779閱讀
- 母乳喂養(yǎng)寶寶有什么注意事項(xiàng)14473閱讀
- 哺乳期可以吃荸薺嗎4595閱讀
- “前七后八”安全避孕？網(wǎng)傳“避孕偏方”不可取14018閱讀
- 哺乳期能喝玫瑰花茶嗎7245閱讀
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入？8676閱讀
- 便秘一般怎么辦7303閱讀
- 哺乳期可以吃胡椒粉嗎3938閱讀
- 哺乳期可以吃芋頭嗎19238閱讀
- 哺乳期可以吃甘蔗嗎19383閱讀
- 哺乳期可以吃湯圓嗎5160閱讀
- 哺乳期能吃芥末嗎9652閱讀
- 坐月子能吃醬油嗎9713閱讀
- 哺乳期可以吃黃芪嗎，黃芪有什么功效4843閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問 怎么才能減肥不反彈？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
熱門問題
- 便秘一般怎么辦7651
- 吃完雞蛋別碰5種食物 小心喪命7317
- 補(bǔ)腎食物主要有哪些15812
- 夫妻房事可治療女人四大病痛9308
- 女人身體8個部位越丑越健康13290
- 吃完欲火焚身的壯陽菜11979
- 癌癥2年前就有征兆17594
- ?男人房事后吃什么最要命16390
- 手足口病一般幾天能好6416
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入？18875