如果長期的重體力活動，引起肋骨斷了的話，是應該積極地進行治療是比較好的，不及時的治療會引起身體很多的其他骨科后遺癥的疾病發(fā)生的，在治療的時候是可以選擇中藥調(diào)理的方法來進行的，甚至是還可以用針灸按摩的物理療法來進行按摩治療，平時飲食的時候還要注意多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，最好是喝一些骨頭湯對病情的恢復是比較好的，注意多休息不要吃刺激的食物。