根據(jù)你的反應(yīng)，你現(xiàn)在腳底麻木，這是因?yàn)槟阕臅r(shí)間太長(zhǎng)了。首先不要緊張，你可以試著慢慢分開(kāi)雙腿，做上下彎曲的動(dòng)作，這樣做的目的是促進(jìn)腿和腳部位的血液循環(huán)。一般這樣做10-15分鐘的樣子，腳底發(fā)麻的感覺(jué)就會(huì)消失。不過(guò)即使你的腳底沒(méi)有麻木，這個(gè)時(shí)候也要注意在你移動(dòng)步子之前，盡量小步向前走，不要走得太快。