">最近有個朋友不吃飯，就看到她在喝蜂蜜和白醋，我很奇怪。詢問之后才知道她在進行減肥計劃。我想知道，用蜂蜜和白醋減肥不傷身么？

事實上，這樣的做法很肯會有一定的減肥功效，但是并沒有準確的科學論證，說這樣做事能夠減肥的，并且這么做十分不利于身體的保養(yǎng)。雖然減肥方法層出不窮，但是真正有效地卻很少。蜂蜜和白醋的搭配是絕對不建議大家當做減肥食物來吃的。至于它所存在的減肥功效，是因為我們在吃后他們會對我們腸胃起到一定的刺激，促進人體腸道蠕動，從而使我們?nèi)梭w排便，然后達到減肥的功效。此外，因為不吃飯而達到的減肥目的，反而容易產(chǎn)生生理絮亂，更加容易導(dǎo)致生病和事后的反彈。