引起小腿疼痛的原因是由于你長期沒有進(jìn)行運動鍛煉，而一時的運動過度導(dǎo)致的肌肉酸痛，這是很好治療的。一般只需要多加休息，多對小腿的肌肉進(jìn)行按摩即可緩解病情，因此這是不必?fù)?dān)心的，一般兩三天之后就會疼痛消失，恢復(fù)健康，平時最好是要保持良好的運動習(xí)慣，要經(jīng)常參加運動鍛煉，提高身體素質(zhì)以及提高免疫力，日常若是有科學(xué)合理的運動計劃，一般是不會產(chǎn)生肌肉疼痛的現(xiàn)象的。