體重增加是女性例假之前特有的一種生理變化，所以你不需要太擔(dān)心，出現(xiàn)這種癥狀主要是因?yàn)榧に氐淖兓瘜?dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留引起的，女性月經(jīng)期身體比較虛弱，這個(gè)時(shí)候不但不能減肥還要多注意飲食方面的護(hù)理，因?yàn)檫@一時(shí)期很容易引起你內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)身體造成嚴(yán)重的損害。