眼皮腫一般都是由于作息時(shí)間不規(guī)律，身體疲勞，眼睛疲勞或者飲水習(xí)慣有關(guān)。另外，眼皮腫也會(huì)和一些疾病掛鉤，建議首先排除關(guān)于心臟及腎臟方面的疾病，并且檢查是否使用了刺激眼部皮膚的化妝品。如果可以排除疾病原因，建議按照以下方案去做盡量不要熬夜，熬夜會(huì)加重眼睛疲勞；睡前兩小時(shí)不要飲水，不僅眼皮會(huì)腫，臉也可能會(huì)腫；注意睡覺(jué)的姿勢(shì)，睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)也會(huì)引起眼皮腫。經(jīng)常按摩會(huì)促進(jìn)眼部血液循環(huán)，有效消腫；將土豆片或者梨片冷凍后敷在眼皮上五分鐘，也可以有效消腫；少吃鹽分高的食物以及少喝酒，并且不要用手去揉搓眼睛。