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本人36歲，最近總是加班，有時(shí)間會(huì)熬夜，感覺(jué)頭暈?zāi)X脹，身體乏力，感覺(jué)大腦不夠用了，想買(mǎi)些食物補(bǔ)腦，請(qǐng)問(wèn)吃什么食物補(bǔ)腦最好？
你好，像你這種情況，應(yīng)該是由于操勞過(guò)度引起的大腦損傷。平時(shí)工作中應(yīng)該注意合理安排工作時(shí)間，適當(dāng)放松勞逸結(jié)合來(lái)保護(hù)自己的大腦。下面為你推薦食品-核桃，對(duì)補(bǔ)腦有相當(dāng)?shù)暮锰帲?/p>
核桃：中醫(yī)有論“物以類聚，以形補(bǔ)形”，核桃外形酷似人類的大腦，而內(nèi)含有的蛋白質(zhì)非常豐富以及人類大腦所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，是補(bǔ)腦中的上品?？梢栽缤砀鞒砸恢焙颂?，堅(jiān)持一個(gè)月左右，就能見(jiàn)到明顯的效果。
相隔兩地問(wèn)#您好，我老婆今年30歲，去年的時(shí)候騎車(chē)子不小心摔倒了，傷了腦部，我想給她補(bǔ)一補(bǔ)，請(qǐng)問(wèn)腦部受傷吃什么東西比較的好？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：您好，腦部受傷后
可以不勇敢問(wèn)#我的孩子現(xiàn)在在讀高中了，可是他有時(shí)候早餐都沒(méi)有吃，每次都是只吃一點(diǎn)的，感覺(jué)都沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，早餐應(yīng)該怎么吃會(huì)比較有營(yíng)養(yǎng)呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：早餐是
鮮血贖罪問(wèn)#我家小孩現(xiàn)在正在讀初三，看著孩子每天讀書(shū)都很辛苦，腦力消耗也很大，而孩子很喜歡吃水果，所以我想知道補(bǔ)腦的水果有哪些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：首先人們比較
摯瑤滿夙緣問(wèn)#我女兒快要期末考試了，最近這段時(shí)間經(jīng)常熬夜看書(shū)，我擔(dān)心孩子腦力勞動(dòng)過(guò)度，想給她買(mǎi)點(diǎn)堅(jiān)果吃了補(bǔ)腦，但是不知道一天吃多少為好？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：堅(jiān)果
№記得〓要忘記問(wèn)#我感覺(jué)自己的腦子不太夠用，很多時(shí)候都沒(méi)有辦法轉(zhuǎn)圈，而且反應(yīng)能力特別的慢，我想吃一些可以幫助補(bǔ)腦的食物，核桃可以嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：在所有堅(jiān)
簾外雨潺潺問(wèn)#我家小孩去年九月份就開(kāi)始上高中了，看著小孩上了高中之后學(xué)習(xí)的壓力變大了，每天都非常的辛苦，作為家長(zhǎng)的我也很心疼于是想問(wèn)問(wèn)吃什么補(bǔ)腦又增強(qiáng)記憶力呢？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？