腳底骨質(zhì)增生是因?yàn)樵谧呗返臅r(shí)候姿勢(shì)不正確而導(dǎo)致的，在很多女性朋友身上都會(huì)有這個(gè)問題。所以要想把腳底骨質(zhì)增生治療好就要少穿高跟鞋，在沒有什么重要的場(chǎng)合下盡量穿著平底鞋。另外在走路的時(shí)候一定要抬頭挺胸保持正確的走路姿勢(shì)。晚上睡覺的時(shí)候要多用熱水泡泡腳同時(shí)配合正確的按摩，這樣在一定的程度上可以幫助治療腳底骨質(zhì)增生恢復(fù)。情況嚴(yán)重還是要及時(shí)就醫(yī)。