坐月子的時(shí)候的當(dāng)然可以吃蝦，不僅可以吃還要多吃。蝦里面含有豐富的鈣和蛋白質(zhì)對(duì)孕婦，產(chǎn)婦都是很好的補(bǔ)品。坐月子的時(shí)候是女性修復(fù)身體的絕佳時(shí)期，如果在月子里把身體調(diào)養(yǎng)好了那以后就算老了也不會(huì)得什么大的疾病。所以在月子里營養(yǎng)一定要跟的上，這樣對(duì)媽媽好，對(duì)寶寶也好。但是要注意，如果是對(duì)海鮮過敏的體質(zhì)的人就不要食用，以免危害自己和寶寶的身體。