"> 最近同事給我推薦說多吃一些枸杞對身體好，我也準(zhǔn)備嘗試下，可是想知道吃枸杞補(bǔ)身體有什么禁忌嗎？枸杞不能和什么一起吃？

枸杞是屬于溫性的食物，因此不建議人們將枸杞和熱性的食物搭配在一起食用，容易導(dǎo)致上火。其次從身體吸收的角度來看，枸杞中的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，枸杞中含有我們?nèi)梭w所需要的微量元素，但枸杞和綠茶等在一起飲用就會影響了吸收，所以是得不償失的。而且枸杞和菠菜也不能一起食用，同樣會阻礙了大家對各種微量元素的攝取。