食用醋降血壓在醫(yī)學上來說并沒有直接的證據可以證明吃醋可以降血壓的。相反，如果高血壓患者本身胃也不是很好，如果大量的飲醋的話就可以會讓胃潰瘍出現。所以，血壓高的患者盡量從精神上來調節(jié)一下，如果不行的話可以從飲食上進行調節(jié)。吃蘋果也是可以很好的降血壓的，但是現在是冬季，食用蘋果時最好是要先把蘋果燙一下，但是一定不要煮。