首先一定要多喝水，另外可以多買一些含水率高的水果和蔬菜，像蘋果、甘蔗、梨都是含水率較高的水果。像西紅柿、青菜、大白菜等這些蔬菜對(duì)治療咽喉炎有很好的輔助作用。每天熬點(diǎn)小米粥喝，這對(duì)喉嚨發(fā)炎也有幫助。
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