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低血壓患者應該如何調理?

關鍵詞:低血壓調理方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 一旦得了低血壓,采用中醫(yī)治療會有比較好的效果。中醫(yī)認為,低血壓多與先天不足、后天失養(yǎng)、勞倦傷正、失血耗氣等有關。平時可多吃山藥、苡仁、桂圓、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、人參、黃芪等。在肉食中,要多吃瘦豬肉、羊肉及雞肉、鴿子肉;蔬菜和水果含維生素、微量元素豐富,平時也應多吃一點,尤其是黃豆、黑豆、紅豆等豆類食品,對控制血壓有很大的好處。艾灸治療對低血壓有較好療效,常用艾灸百會、神闕、關元、氣海、足三里等穴,持之以恒,就可有明顯的效果。

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