都說阿膠對我們女人好，但是我買回來卻不知道什么時候吃它最好。朋友說不用管那么多什么時候吃都可以。真的是這樣嗎？
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編回答：
冬春季吃阿膠最好！你可以用牛奶，蜂蜜沖服，還可以制作成固原膏吃，但是制作成固原膏以后相對來說口感會比較好一點(diǎn)！
一、阿膠藥用時一般用量為三至九克，宜飯前服用；具體用量要根據(jù)個體體質(zhì)情況來定。
二、因為東阿阿膠性質(zhì)比較平和，且藥食兩用，是適合細(xì)水長流長期服用的一種滋補(bǔ)品，《神農(nóng)本草經(jīng)》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法，因此，只要服用后沒有明顯不適感受，常年服用阿膠產(chǎn)品是一個很好的養(yǎng)生習(xí)慣。
三、注意服用阿膠時，感冒時不要服用，不要同同時喝茶水和赤蘿卜；
四、女性月經(jīng)期間服用如出現(xiàn)經(jīng)量變化請停止服用或減量服用，根據(jù)變化情況決定是否服用。
五、藥品性狀改變時禁止服用；
?六、孕婦、高血壓、糖尿病在醫(yī)師指導(dǎo)下服用； 七、兒童須在成人監(jiān)護(hù)下使用； 八、如正在服用其他藥品，服用本品前，請咨詢醫(yī)生。
溫馨提示：女性切記月經(jīng)期間不可食用阿膠。月經(jīng)期食用阿膠會對女性身體造成傷害，還會使月經(jīng)出現(xiàn)不正常現(xiàn)象。