1、耳垂里有硬疙瘩了，這種粉瘤要怎么預(yù)防呢

1、保持皮膚潔凈

大部分的粉瘤生長都與皮膚問題有關(guān)，經(jīng)常涉及的就是激素分泌，因此，保持皮膚適度潔凈，身心舒泰，分泌正常，就能夠控制粉瘤的生長。保持皮膚潔凈，要求要常用洗面奶清潔面部和耳部皮膚，另外炎熱夏季出汗時，盡量用濕紙巾擦汗，少用手，避免手上細菌感染皮膚。

2、規(guī)律生活方式

預(yù)防粉瘤，要規(guī)律自己的飲食和起居，多活動、多鍛煉。多運動，要保證有足夠的睡眠時間，將身體的抵抗力提高。

3、保持清淡飲食

保持良好的飲食習(xí)慣：清淡飲食，少食高脂、高膽固醇、辛辣、刺激、生冷食物，多吃水果和蔬菜，保證營養(yǎng)均衡，合理膳食。

4、注意身心健康

要保持良好的心態(tài)，心里開心了，什么毛病都能去去去，另外皮膚衛(wèi)生也要注意，這樣使分泌正常。

5、濃鹽水抹患處

用高濃度鹽水涂抹患處，有空就擦，是預(yù)防粉瘤的常規(guī)做法。

2、耳垂里有硬疙瘩，這兩點事項可要注意了

1、有癢及時抓

就是說當(dāng)皮膚的皮脂腺孔被堵塞時，皮膚神經(jīng)往往會有感覺，如果這時搔抓癢處，往往能將堵塞皮脂腺孔的異物去掉，這樣，就去除了今后發(fā)生皮脂腺囊腫的病因，從而杜絕了粉瘤發(fā)生的可能。

2、及時去醫(yī)院

如果發(fā)現(xiàn)身上有粉瘤包塊，有指尖大小，還在長大時，就應(yīng)該在醫(yī)院外科門診做小手術(shù)將它切除掉。以免今后包塊進一步發(fā)展或感染。如果身上的粉瘤出現(xiàn)了紅腫感染，疼痛等癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院就醫(yī)。保持局部的干凈，吃消炎藥或打吊針。早期將炎癥控制下去。不然，等到包塊流膿時，就要在醫(yī)院治療相當(dāng)長的一段時間。而后期，包塊還會二次復(fù)發(fā)或并發(fā)感染。