1、注意不要用燙發(fā)劑等有害物質(zhì)

很多愛(ài)美的準(zhǔn)媽媽總想著洗頭的時(shí)候加點(diǎn)燙發(fā)劑讓頭發(fā)更有彈性光彩。然而據(jù)科學(xué)證明燙發(fā)劑含有化學(xué)物質(zhì)影響寶寶的正常發(fā)育，甚至?xí)斐刹糠譁?zhǔn)媽媽產(chǎn)生過(guò)敏的癥狀，而有些媽媽用了燙發(fā)劑也會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象。

2、注意時(shí)常洗頭按摩

洗頭按摩可以有效緩解準(zhǔn)媽媽的不安情緒，幫助促進(jìn)準(zhǔn)媽媽的頭部血液循環(huán)。所以洗頭按摩也是必不可少的。準(zhǔn)媽媽們可以選擇在早晚的時(shí)候?qū)㈩^發(fā)弄濕，用手指輕輕地揉按著頭部便能感到無(wú)比地舒適。按摩的時(shí)間不宜過(guò)久以免使準(zhǔn)媽媽感冒就得不償失了，注意按摩一般不超過(guò)半個(gè)鐘。

3、注意洗頭的時(shí)間

很多準(zhǔn)媽媽由于白天工作忙碌所以總喜歡選擇在晚上或者早晨洗頭。這就要注意，早晨或者晚上洗頭都是不當(dāng)?shù)?。一方面，晚上洗頭容易造成感冒，準(zhǔn)媽媽們帶著不干的頭發(fā)睡覺(jué)容易受涼，也不宜使用吹風(fēng)機(jī)因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)帶著很大的輻射。早晨洗頭因?yàn)轭^發(fā)沒(méi)有擦干，頭部的毛孔開(kāi)放著，輕者吹風(fēng)頭痛，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉的麻痹。如果下雨天淋到雨了也要洗頭哦。因?yàn)橛晁蠖际撬嵝缘?，進(jìn)入身體對(duì)寶寶有害。

4、注意洗頭頻率

洗頭過(guò)于頻繁容易使準(zhǔn)媽媽頭部皮脂減少，而這種皮脂恰恰對(duì)頭部起到保護(hù)的作用，過(guò)于頻繁的洗頭會(huì)使準(zhǔn)媽媽失去頭部的自然保護(hù)膜。另一方面，洗頭過(guò)于少又不利于準(zhǔn)媽媽的衛(wèi)生清理且容易造成頭部生痘痘。把握良好的洗頭頻率對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)十分重要。一般情況下，一周2-3次的洗頭頻率是正常的。如果遇到大量流汗的情況，則保持隔天洗一次。