1、冷敷

皮膚已經(jīng)被強(qiáng)烈的太陽光灼傷，臉上感覺火辣辣的疼痛時(shí)，可以將冷水放入冰箱進(jìn)行冷卻，當(dāng)它凝固時(shí)，用毛巾包住，對(duì)灼熱的皮膚進(jìn)行冷敷，使灼熱感下降。在條件允許的情況下，可以使用冰鎮(zhèn)的含水分的面膜緩解，敷完之后要涂上潤(rùn)膚露。

2、牛奶

牛奶能給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有消炎消腫、舒緩皮膚的作用，將化妝棉浸泡在牛奶中，用冰牛奶洗臉后，將化妝棉敷于發(fā)燙部位，有舒緩止痛的效果。

3、茶水

皮膚只是曬紅但沒有漬破，可以使用冷卻的茶水涂抹在曬紅灼熱處，減輕皮膚的灼痛感。茶葉中的鞣酸有非常好的收斂效果。

4、黃瓜汁

將黃瓜榨汁，敷在曬傷的皮膚上，大約十分鐘左右，讓黃瓜的清涼滲入皮膚，灼熱感與疼痛感會(huì)有所緩解，黃瓜汁的水分非常豐富，其中的維生素C可以幫助皮膚再生。