1、不宜劇烈運動

在檢查血脂的前2-3天內(nèi)不宜進行劇烈的運動，如跑步、打球等。因為運動量過大、過猛，可導致血液中的脂肪酶活性增加，血脂會相應降低，對檢查結(jié)果可能存在一定的影響。

2、小貼士

血脂檢查易受許多因素的影響，所以到醫(yī)院采血化驗前務必注意上述幾種情況，這樣才能保證化驗結(jié)果的準確無誤。如果檢查出血脂有異常，應當間隔一段時間后，再次復查血脂，最后請醫(yī)生幫助確定高脂血癥的診斷。

3、檢查前飲食注意

1、在取血化驗前的最后一餐不要吃高脂食物，并且不能飲酒，因為酒精能明顯升高血漿中的甘油三酯的脂蛋白及高密度脂蛋白的濃度，導致化驗結(jié)果出現(xiàn)誤差。

2、抽血的前3天不宜進食動物性食物，因為動物性脂肪、內(nèi)臟、骨骼等含有較高的膽固醇，可使血脂在短期內(nèi)出現(xiàn)升高，影響檢查結(jié)果的準確性。

4、避開特殊時期

檢查血脂是要在生理和病理狀態(tài)都比較穩(wěn)定的情況下進行化驗。這是因為血脂水平可隨一些生理及病理狀態(tài)發(fā)生變化。如創(chuàng)傷、急性感染、發(fā)熱、心肌梗死、婦女月經(jīng)、妊娠等。

5、避開藥物干擾

在服用某些藥物期間鼻翼進行血脂檢查，如避孕藥、β受體阻滯劑(如：心得安)、噻嗪類利尿劑(如雙氫克尿噻、氯噻酮)、激素類藥物等，因為這些藥物可影響血脂水平，導致檢驗結(jié)果出現(xiàn)誤差。

6、采血前禁食

在檢查血脂采血的前一天的晚上要禁食。在抽血的前12小時不能進食，8小時內(nèi)不能飲水，3天內(nèi)不能飲酒。時間是前一天晚上10點鐘開始禁食，保證空腹12小時以上才能于次日早上9-10點鐘采取靜脈血。