1、停用卸妝油避免給皮膚施壓

肌膚過敏之后壓力會更大，這個時候最好不要再用卸妝油來卸妝，最好改用成分比較安全溫和的卸妝水，但需要注意的是，溫和卸妝不意味著就能徹底清潔皮膚，結(jié)合溫和型潔面產(chǎn)品一起使用才能避免使本已敏感的皮膚負(fù)擔(dān)增加。

2、敏感性肌膚要常降溫鎮(zhèn)定

肌膚在敏感時期最容易出現(xiàn)紅血絲，膚色暗沉的狀態(tài)，這種時候要定時用溫水輕輕拍打肌膚，給肌膚做做降溫工作，令肌膚鎮(zhèn)定，否則到了戶外，再次遭遇陽光照射，或者處在冷熱突變的環(huán)境中時，過敏癥狀又該加重了。

3、選擇合適護(hù)膚品護(hù)膚肌膚

過敏性肌膚應(yīng)該選選擇敏感系列的洗面奶，面膜面霜等產(chǎn)品，以幫助鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)層，切忌不要使用磨砂產(chǎn)品和泡沫較多的洗面奶，以免導(dǎo)致皮膚變得更加脆弱敏感，患處皮膚避免摩擦，以免挫傷;如果一定要化妝的話，最好選擇不含濃烈香味，不含酒精的化妝品，最好是不要化妝。

4、防曬避高溫是重點(diǎn)

夏季溫度高，紫外線強(qiáng)烈照射下，  敏感的皮膚變得更加躁動不安，因此外出做好防曬措施依舊是防皮膚過敏的關(guān)鍵，防曬霜，太陽傘，墨鏡，爽膚水一樣都不可少。