1、及時(shí)糾正異常情況

如發(fā)現(xiàn)貧血，要及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì);若發(fā)現(xiàn)下肢浮腫，要增加臥床時(shí)間，把腳抬高休息;血壓偏高時(shí)要按時(shí)服藥。癥狀嚴(yán)重時(shí)要考慮終止妊娠。

2、合理控制飲食

注意飲食，不要過(guò)咸，保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入。主張“三高一低”飲食原則，即高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食，每日蛋白攝入量為100克，食鹽控制量每日應(yīng)5克以下。有助于預(yù)防妊高征。因此，孕婦應(yīng)多吃魚(yú)、肉、蛋、奶及新鮮蔬菜，補(bǔ)充鐵和鈣劑，少食過(guò)咸刺激性食物。

3、定期檢查

孕婦要堅(jiān)持定期做產(chǎn)前檢查；測(cè)身高、體重、血壓、驗(yàn)血、尿常規(guī)。如發(fā)現(xiàn)易誘發(fā)因素應(yīng)采取相應(yīng)措施，定期隨訪。醫(yī)生和家人都需要密切對(duì)孕婦進(jìn)行觀察，如果出現(xiàn)水腫、頭痛等癥狀，需要趁早與醫(yī)生聯(lián)系，以防止病情的進(jìn)一步惡化。

4、控制體重增長(zhǎng)

部分女性懷孕后，完全不注意飲食控制，體重增長(zhǎng)過(guò)快，這會(huì)加大患妊娠高血壓的概率，尤其是妊娠中后期。數(shù)據(jù)表明，肥胖者妊高癥的發(fā)病率更高，應(yīng)引起足夠的重視。孕后期熱能攝入過(guò)多，每周體重增長(zhǎng)過(guò)快都是妊高癥的危險(xiǎn)因素，因此孕婦攝入熱能應(yīng)以每周增重0.5Kg為宜。

5、注意休息及臥位

注意休息對(duì)于妊娠高血壓的孕婦來(lái)說(shuō)很重要，爭(zhēng)取每天臥床10小時(shí)以上。一般來(lái)說(shuō)，建議患有妊娠高血壓的患者采用左側(cè)臥的睡姿。這是因?yàn)槿绻捎米髠?cè)臥的姿勢(shì)，可以減少對(duì)于子宮的壓迫，使得靜脈血的回流量增加，增加對(duì)于胎盤(pán)和腎臟血量的灌注，有利于血壓的下降和穩(wěn)定。

6、注意既往病史

如果孕婦有腎炎史、高血壓史，或者是此前懷孕時(shí)出現(xiàn)過(guò)妊娠高血壓的話，應(yīng)及時(shí)將詳細(xì)情況告知醫(yī)生，以接受專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。