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作者：huangliping 時(shí)間：2016-07-14 09:06:44關(guān)鍵詞：孕婦我要分享

進(jìn)入夏季，天氣炎熱，作為特殊人群的孕婦，她們會比常人覺得更加的燥熱，而此時(shí)的應(yīng)季水果是西瓜，西瓜屬于消暑食物，自然孕婦也能吃，那么孕婦常吃些西瓜的好處有什么呢?

1、利尿降血壓

利尿降血壓

妊娠末期，孕婦常會發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對于孕婦的健康也是有益的。

增加乳汁分泌

孕婦吃西瓜還可以增加乳汁的分泌，為產(chǎn)后寶寶的母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備。

在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。

西瓜的含水量達(dá)94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，具有清熱解暑、止渴除煩的功效，可治療夏傷暑熱、口渴咽干、小便短赤等病。孕婦在夏季吃西瓜非常有益。