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正確了解涼茶寒涼指數(shù),選擇不再糾結(jié)

作者:huangliping 時間:2016-08-31 14:48:51關(guān)鍵詞:涼茶我要分享



夏季很多人都喜歡喝涼茶來幫助自己解暑去火,但是現(xiàn)在涼茶的種類也非常多,所以在選擇涼茶的時候很多人都是糾結(jié)的,下面我們就一起來了解一下不同種類涼茶的寒涼指數(shù)吧。

1、清熱化濕茶

寒涼指數(shù):★★★ 適應(yīng)癥:濕熱氣重,口氣大,面色黃赤

代表涼茶:薏仁祛濕茶,五花祛濕茶

常用藥材:金銀花、菊花、綿茵陳、土茯苓等。

2、清熱潤燥茶

寒涼指數(shù):★★★ 適應(yīng)癥:口干,舌燥,咳嗽

代表涼茶:羅漢果五花茶,茅根竹蔗水

常用藥材:沙參、玉竹、雪耳、麥冬、羅漢果、龍梨葉等。

3、清熱解毒茶

寒涼指數(shù):★★★★★ 適應(yīng)癥:內(nèi)熱,火氣重

代表涼茶:癍痧涼茶,廿四味涼茶

常用藥材:金銀花、菊花、山梔子、黃芪等。

4、解感茶

寒涼指數(shù):★★★★ 適應(yīng)癥:外感風(fēng)熱,四時感冒,流感

代表涼茶:板藍(lán)根顆粒,夏桑菊顆粒

常用藥材:桑葉、菊花、魚腥草、板藍(lán)根等。

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