1、影響關節(jié)活動

濕氣可以阻滯經(jīng)絡關節(jié)，引起關節(jié)疼痛重著或者是屈伸不利，因此濕氣重的人也往往會出現(xiàn)頭困身重，四肢酸楚沉重并且附著難移等癥狀。

2、損傷脾胃消化功能

身體濕氣重容易阻礙脾胃氣機，損傷脾陽，導致機體出現(xiàn)消化不良，水濕內(nèi)生，從而又加劇了體內(nèi)濕氣的產(chǎn)生。因此濕氣重可以影響人們的食欲，導致出現(xiàn)食欲不振、消化不良、腹瀉、水腫、痰飲等癥。

3、濕氣重對不同人群的危險

若是小孩身體濕氣重，可引起腹瀉、大便不順暢；如果是老年人身體濕氣重，就可能出現(xiàn)下肢酸困，經(jīng)常腰腿疼痛等癥狀；如果是女性濕氣重，則可能出現(xiàn)白帶過多、陰部瘙癢等癥。

4、阻礙身體氣機

因為濕氣為重濁之邪，容易滯留于人體臟腑經(jīng)絡之間，阻礙氣機，使臟腑功能出現(xiàn)失調(diào)，經(jīng)絡阻滯不暢。如濕阻胸膈，氣機不暢則可出現(xiàn)胸膈滿悶；濕阻中焦，則可引起脾胃功能失調(diào)，出現(xiàn)脘痞腹脹，食欲減退；濕邪停聚于下焦，者可導致腎臟和膀胱氣機不利，出現(xiàn)小幅脹滿、小便淋漓不暢等。