1、按摩頸部

頸部保養(yǎng)是非常重要的一個步驟，脖子處痘痘冒出，血液循環(huán)不暢，毒素堆積，按摩頸部淋巴處，活絡脖子處淋巴細胞，可以有效利用淋巴的排毒能力，將毒素排出體外，加快脖子處痘痘祛除。

2、珍珠粉去痘印

每日晚上用蘆薈膠涂擦痘痘患處，可以抑制痘痘的進一步發(fā)炎腫大，每天清早，擦完水后，用少量珍珠粉與頸霜或者乳液混勻，涂擦在痘痘處，可以有效促進痘痘患處的愈合，珍珠粉有美白淡化痘印的功效，堅持一段時間后脖子處痘印明顯淡化。

3、蘆薈產(chǎn)品祛痘

脖子處長痘痘后要做好局部的清潔，痘痘很容易感染發(fā)炎，而脖子是我們經(jīng)常遺忘護理的地方，用有清潔功效的去角質(zhì)產(chǎn)品清潔脖子處肌膚后，在痘痘患處涂擦蘆薈膠等具有鎮(zhèn)靜消炎作用的祛痘產(chǎn)品，晚上睡前涂擦，第二天清早可以看到痘痘紅腫淡化，堅持2-3天可以看到痘痘成熟，紅腫消失。

4、飲食調(diào)理

脖子上長痘痘有很大的原因是因為肌膚水分少，體內(nèi)油脂分泌旺盛，肌膚水油失衡所以長痘痘，再加上精神壓力緊張，內(nèi)分泌失調(diào)等因素，脖子上的痘痘也漸漸有蔓延的趨勢，多喝水，為機體補充充足水分，多吃水果蔬菜，加速機體新陳代謝，放松心情，充足睡眠，對于祛痘是很有幫助的。