1、常備吸油紙

夏天天氣熱，臉上出油多的時(shí)候，最好能隨身攜帶吸油紙，這樣可以避免油光滿面，影響整張臉的美觀度。 用吸油紙吸油之前，最好能噴點(diǎn)保濕噴霧，因?yàn)闇囟雀叩臅r(shí)候毛孔是張開的，皮膚比較脆弱，按壓擦拭的時(shí)候容易損傷皮膚。

2、注意事項(xiàng)

1、別吃辛辣油膩的食物 辛辣油膩的食物容易導(dǎo)致肝火旺神，會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，刺激臉上皮膚分泌更多的油脂。加上夏天天氣炎熱，本身油脂分泌就多，不注意飲食清淡的話，臉真的會(huì)變成大油田。

2、注意防曬 夏天紫外線很強(qiáng)，長(zhǎng)時(shí)間暴曬一個(gè)是會(huì)曬黑，一個(gè)是皮膚會(huì)曬傷，這樣其調(diào)節(jié)水油平衡的能力就更差了，皮膚很容易變得又黑又油。

3、用醋洗臉

用普通的清水洗臉，很快油光又會(huì)冒出來，建議每天早上用加醋的清水洗臉。一般建議醋：水=1:1000，稀釋到這種程度的醋完全聞不到酸味，不會(huì)對(duì)皮膚形成刺激，而且又有殺菌消炎的作用，可以幫助緩解夏季臉上出油多長(zhǎng)痘痘。

4、經(jīng)常補(bǔ)水

皮膚缺水時(shí)，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂來滋潤(rùn)肌膚，如果水油平衡，就能改善夏季臉上出油多的情況了。 推薦補(bǔ)水方法：

1、隔天敷一次補(bǔ)水面膜；

2、每天吃500克左右水果；

3、多喝水；

4、隔1小時(shí)噴一次保濕噴霧。