1、增強抵抗力

荔枝干中含有比較豐富的蛋白質(zhì)和維生素C，能有助于增強身體的免疫力，提高機體的抗病能力。

2、開胃益脾

荔枝干是有著開胃益脾的功效，能夠有效的幫助促進食欲。并且因其甘溫健脾，能夠降逆，能有效的止呃逆，適合頑固性呃逆和腹瀉者食用。

3、理氣補血

荔枝干是具有理氣補血的功效的，像貧血、身體虛弱、胃寒的人可以食用荔枝干。

4、美容養(yǎng)顏

荔枝干中是有著比較豐富的維生素的，能夠促進微細血管的循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，使得皮膚更加的光滑。

5、補脾益肝

荔枝干荔枝性味甘酸、溫，入肝、脾經(jīng)，是有補脾益肝的功效的。再加上荔枝干是含有果膠、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、維生素等多種元素，可以補腎、改善肝功能，加速毒素的排出，起到清肝排毒的作用。