人工流產(chǎn)
后的女性很多都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，這可能是因?yàn)榫窬o張或是子宮內(nèi)膜未完全修復(fù)等原因造成的，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，婦科專家告訴大家如何解決無(wú)痛人流后月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題，并進(jìn)行自我調(diào)理人工流產(chǎn)手術(shù)后月經(jīng)不調(diào)可能有以下幾個(gè)原因：
1、人流使婦女思想緊張、恐懼，這種不良的精神因素可造成月經(jīng)不調(diào)，從而出現(xiàn)閉經(jīng)。
2、人流后內(nèi)分泌發(fā)生了變化，尤其是絨毛膜促性腺激素水平驟然下降，使卵巢對(duì)垂體前葉的促性腺激素一時(shí)不能發(fā)生正常反應(yīng)，引起閉經(jīng)。
3、人流時(shí)子宮內(nèi)膜被過(guò)多地吸刮掉，以致內(nèi)膜在短期內(nèi)不能完全修復(fù)好，結(jié)果出現(xiàn)閉經(jīng)。
4、人流后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活，有些夫婦未能做到，結(jié)果造成子宮腔感染、發(fā)炎，從而發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。
5、短時(shí)期內(nèi)多次做人流，便會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷子宮內(nèi)膜基底層，引起月經(jīng)不調(diào)和其它婦科疾病。
為了促進(jìn)人流后的康復(fù)，飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：
1、人流后由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
2、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5～2克，每日量約100～150克。因此，人流后可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
3、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。人流后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
總之，人流后首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。
人工流產(chǎn)
是一種迫不得已的補(bǔ)救措施，因此在人流后應(yīng)作好避孕。短期內(nèi)頻繁人流，會(huì)損傷子宮組織，引起出血。若將細(xì)菌帶到內(nèi)生殖器，還會(huì)引起生殖器和附件炎癥。有些婦女在做人流時(shí)會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、胸悶、氣急、面色蒼白、血壓下降、心律不齊等現(xiàn)象，這是精神過(guò)分緊張和局部刺激過(guò)強(qiáng)，釋放出大量的乙酰膽堿使冠狀動(dòng)脈痙攣，心肌收縮力減弱，心臟排血量減少之故。所以，人流后應(yīng)認(rèn)真落實(shí)避孕措施，絕對(duì)不應(yīng)抱僥幸心理。
