???社會(huì)的發(fā)展，讓人們對(duì)物質(zhì)的要求不僅僅局限于吃喝玩樂(lè)上，更多的要求是看這個(gè)物品是不是可以達(dá)到保健養(yǎng)生的功效的。洗臉梳頭這些平常的事，估計(jì)每個(gè)人都會(huì)有的經(jīng)歷。對(duì)于頭發(fā)的處理，很多人都會(huì)草草的了事?？墒?，每天用木梳梳頭是可以保健的，你是否有了解呢？

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???很多人只知道梳子可以整理頭發(fā)，讓頭發(fā)順滑，覺(jué)得這是女人的事。對(duì)于梳子的保健作用卻有很少的人知道。如何使用梳子才可以達(dá)到保健的作用呢？

???梳頭，是日常生活中的一小事，大多認(rèn)為是女人的事，殊不知梳頭還有健身作用。眾所周知，人的頭部素有“諸陽(yáng)之首”之稱。在頭部發(fā)際附近，有督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、胃經(jīng)，還有百會(huì)、啞門(mén)等穴位。如果能用梳子對(duì)頭部穴位和經(jīng)脈進(jìn)行按摩與刺激，將會(huì)起到疏通經(jīng)絡(luò)、醒腦提神等多種作用。由此看來(lái)，梳頭確實(shí)可以起到一種特殊的按摩保健作用，女人梳頭是天經(jīng)地義的事，男人的頭也應(yīng)常梳。有位研究人體健康與長(zhǎng)壽的專家說(shuō)：“男子之所以比女人壽命短，極少梳頭也是原因之一。”此話細(xì)細(xì)琢磨起來(lái)，自有一番道理，男子也應(yīng)養(yǎng)成梳頭的良好習(xí)慣。

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梳子有很多的種類，可是，木梳具有獨(dú)特的保健作用。常用木梳梳頭會(huì)有以下的保健及治療疾病的作用：

???1.每天用木梳（最好有黃楊木和棗木）梳頭一遍，然后用木梳齒尖滿頭輕輕叩打5～10分鐘，再梳頭一遍?？芍委熝苌窠?jīng)性頭痛、偏頭痛和眼疾。

???2.每天早晨用木梳自前向后輪番梳理頭發(fā)，摩擦頭皮50次左右，再自后向前50次，可治療青年白發(fā)和斑禿。

???3.每天早、中、晚各用木梳梳頭一次。用力適中，頭皮各部都梳遍（梳齒尖必須與頭皮接觸），每次2～3分鐘。對(duì)眩暈、失眠、高血壓等有防治作用。

???溫馨提示：看來(lái)，梳子的作用不僅僅體現(xiàn)在梳理頭發(fā)的功能，更大的作用體現(xiàn)在保健養(yǎng)生的功效上，尤其是木梳。生活中簡(jiǎn)單的小動(dòng)作就可以保健，大伙不妨試一試啊。