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孕婦能吃嗎

奶粉的成份都是差不多的，孕婦喝的奶粉可能含鈣量或是鐵量多一些而已，多喝奶粉是對促進乳汁分泌有利的。
1、哺乳母親的飲食以清淡為宜，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物。
2、哺乳母親的飲食要均衡，縈素搭配得當，不要挑食。

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功效和作用

提高免疫力、增強記憶力、有助發(fā)育

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營養(yǎng)價值

補充營養(yǎng)、調(diào)理腸胃、提高免疫力、抗衰老

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上火嗎

不上火

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副作用

無副作用

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能吃嗎

可以吃

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怎么吃

孕婦乳母奶粉適合孕婦在懷孕期間飲用，適合用開水沖調(diào)飲用。

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禁忌人群

無特殊禁忌

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適宜人群

孕婦適宜飲用孕婦乳母奶粉。

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保存方法

冷藏干燥即可

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挑選技巧

顆粒細而疏松，濕潤性好者為佳

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制作技巧

大多人認為用熱水沖奶粉可以更好的把奶粉溶于水，這樣也會減少“掛壁”現(xiàn)象，其實，用熱水沖奶粉會把奶粉的蛋白質(zhì)給破壞掉，這樣營養(yǎng)物質(zhì)就減少了，反而成了累贅，這些被破壞的蛋白質(zhì)不能被排出的話，容易形成結(jié)石。因為在沖奶粉的時候，盡量用溫水，然后伴隨攪拌，這樣溶解也較容易，營養(yǎng)也不會被破壞掉