打嗝誰都有過，不過，經(jīng)常打嗝就不是什么正常的事了，一般吃晚飯后偶爾打嗝是在正常范圍之內(nèi)的，經(jīng)常打嗝必然是一些問題導(dǎo)致的，同樣，也需要朋友們用一些科學的方法來解決，因為這種問題很少有人去拿藥治療，所以說，一些小方法就派上用場了。

打嗝有沒有危害暫且不說，但是打嗝對于人們的影響還是很大的，它會導(dǎo)致朋友們生活和工作中很尷尬，尤其是經(jīng)常打嗝，不僅影響工作，還會讓朋友們分心，造成工作效率低下。

在我們的胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)。當引起打嗝的誘因刺激傳導(dǎo)給大腦以后，大腦就會發(fā)出指令，使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮，于是就出現(xiàn)打嗝。

連續(xù)性或頑固性的呃逆，常因腦病、尿毒癥、糖尿病并發(fā)酮中毒等緊急情況引起。還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆，特別值得一提的是，如果病情危重的人出現(xiàn)頑固性嗝逆，常常提示預(yù)后不良。

治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發(fā)疾病，其次才是對癥治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經(jīng)反射而使呃逆中止。

1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

2、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復(fù)進行幾次。

3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。

4、洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。

5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

6、嚼服生姜片。

這些都是經(jīng)常打嗝的需要做的，因為它可以解決打嗝的問題，讓朋友們的生活更加健康，而且不用吃藥，無副作用也是它的一大亮點，朋友們?nèi)绻薪?jīng)常打嗝的情況，不放試一試，相信有不錯的效果。